Основни Категории
Политики
Относно
Полезни Връзки
Медийни Връзки:
Начин На Плащане:
Начин На Доставка:
Ключът към Бързия Метаболизъм
25,00 лв.
Eстeствeнoтo Рeшeниe за Бeбeшкия Сън
17,00 лв.
Нисковъглехидратно Хранене за Всеки ден
25,99 лв.
В книгата ще откриете:
• Имаш излишни килограми или се бориш със здравословен проблем, свързан с теглото?
• Искаш да отслабнеш и да подобриш здравето си?
• Превърнала си спазването на диети и хранителни режими в част от ежедневието си и дори си го извисила до изкуство?
• Авторските си рецепти, подходящи за високомазнинна нисковъглехидратна диета
• Представя достъпно, ясно и разбираемо основите на този набиращ все по-голяма популярност режим на хранене
Нисковъглехидратно хранене за всеки ден – бързо и лесно Деница Георгиева, популярен кулинарен блогър, ни показва сърцето и душата на нисковъглехидратното хранене през личната си история.
Описание
Нисковъглехидратно Хранене за Всеки ден
Високомазнинното нисковъглехидратно хранене не е просто мода. То се основава на задълбочени научни изследвания и на постигнатите от безброй хора по целия свят успехи.
Има обаче твърде много нюанси и специфики, които може да объркат недобре информирания потребител и да компрометират резултатите. Тук на помощ идва най-новата книга на издателство „Вдъхновения“, „Нисковъглехидратно хранене за всеки ден – бързо и лесно“ от Деница Георгиева
- Деница Георгиева е популярен кулинарен блогър, списващ блога Healthy with Deni. В дебютната си кулинарна книга Деница не просто предлага част от авторските си рецепти, подходящи за високомазнинна нисковъглехидратна диета, но и ни представя достъпно, ясно и разбираемо основите на този набиращ все по-голяма популярност режим на хранене.
- Рецептите в книгата са семпли, основно за сравнително бързи ястия с малко на брой, достъпни и лесни за намиране продукти, подходящи за всеки вкус и всякакъв индивидуален вариант на следване на режима. Сред рецептите има такива за закуски, основни ястия, супи, салати, десерти, дресинги и сосове.
- Авторката дава и конкретни насоки за „сглобяване“ на пълноценна нисковъглехидратна порция, с помощта на които човек може по всяко време лесно да си приготви нещо подходящо за хапване по режима извън предоставените рецепти.
- Представеното пълно меню за една седмица, основано на рецептите в книгата, и списъкът за пазаруване ще улеснят навлизането ти в режима и ще ти дадат увереността, че здравословното е съвсем достъпно за всеки и че не е трудно да превърнеш приготвянето на подобряващи здравето ястия в проста ежедневна дейност.
ДОПЪЛНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ:
- Автор: Деница Георгиева
- Година: 2019
- Издателство: Вдъхновения
- Издание: Твърда корица
- Брой страници: 143
- Размери:14 на 20 см.
- Страници: Цветни
Нисковъглехидратно Хранене за Всеки ден
Допълнителна информация
| Brand |
Вдъхновения |
|---|
Свързани продукти
14 Дни Детокс
В книгата ще откриете:
- Ще намериш информация за алкално-киселинния баланс на храните, гликемичния индекс
- С какво всеки един витамин и минерал е полезен за организма
- Кои са най-мощните антиоксиданти
- Кои храни да наблегнеш по време на режима, кои да избягваш и кои да намалиш
- В книгата са включени и 45 пълноцветни сурови рецепти
- Да минеш през режима детокс по-лесно и без излишен глад…
Ароматерапия за Детско Здраве
Подходяща за напреднали и напълно начинаещи:
• Над 300 натурални, нетоксични и ароматни рецепти с етерични масла.
• Книгата съдържа теоретичната основа на ароматерапията, с която можете да започнете веднага или да надградите знанията, които вече имате
• Към всяка рецепта има и подробни и лесни за изпълнение инструкции
• Включен е и наръчник за избор, покупка и съхранение на етерични масла
• Описания на подходящите за деца базови масла
Домашно SPA Студио
В книгата ще откриете:
• Над 100 козметични и спа рецепти с натурални продукти
• Ще ви помогне да си приготвите луксозни продукти за кожа, коса и баня у дома
• Как да си направите свое собствено спа студио
• Книгата съдържа над 100 прости рецепти без консерванти
• Полезни съвети за изпълнението на всяка от тях и списък с продукти
„Домашно SPA студио“ е чудесно средство за всички, които искат да избегнат химическите добавки в търговските продукти. Най-хубавото е, че това ръководство ще ви помогне да преминете към по-здравословни и натурални средства за поддържане на красотата, а също така ще ви спести пари!
Живот с Нулев Отпадък в България
В книгата ще откриете:
• Съвети за живот с нулев отпадък
• Рецепти за домашна козметика
• Препарати и хранителни продукти
• Как да решавате информирано какво да си купите и къде да го намерите?
• Как да рециклирате и компостирате?
• Как без много усилия да намалите отпадъците, които генерирате у дома, на работното място, в магазина, в ресторанта, на път?
• Защото нулевият отпадък не е крайна цел, а процес, водещ към по-добър живот
Ключът към Бързия Метаболизъм
В книгата ще откриете:
• Възможно ли е да хапваме повече и да отслабваме повече?
• Това е книга за хората, чиито предишни действия вече не дават резултат
• Съвети за здравословно отслабване
• Съвети за отслабване с до 10 кг само за 4 седмици
• Само с помощта на изгарящата мазнините сила на храната
„Ключът към бързия метаболизъм“ е здравословното решение след редица неефикасни диети. Да се научим как трябва да се храним, вместо да се откажем от храната, е най-трудното и най-ефикасно решение за здравето ни.
Хранене за Победа Над Депресията и Тревожността
В книгата ще откриете:
- Как физическото и психичното здраве са неразривно свързани – например често телесен проблем, като дисфункция или заболяване на щитовидната жлеза, може да има голямо влияние върху настроението или нивата на тревожност на човек.
- Как да разширите вашата диета така, че да включва повече храни, които притежават висока плътност на хранителните вещества, полезни за мозъка.
- Възможно да се храните така, че да победите депресията и тревожността, без изобщо да се налага да ядете кейл например
Чyдoтo Кокосово Масло
В книгата ще откриете:
• Как да подобрим здравето си и външния си вид с помощта на кокосовото масло
• Кои мазнини са пoлeзни и кои не
• Кои масла да подбираш в кухнята си и как да ги съхраняваш
• Полезни ли са кокосовото и палмовото масло, защо и как
• Може ли да ни помогне кокосовото масло в грижата за красотата и талията
• Можем ли с кокосово масло да предотвратим някои здравословни проблеми
• Как с помощта на кокосовото масло да поддържаме кетоза, без да изключваме напълно въглехидратите от менюто си;
• Защо, кога и за кого е пoлeзнa кетозата
Отзиви
Все още няма отзиви.