Показване на 15 резултата

14 Дни Детокс

15,00 лв.
В книгата ще откриете:
  • Ще намериш информация за алкално-киселинния баланс на храните, гликемичния индекс
  • С какво всеки един витамин и минерал е полезен за организма
  • Кои са най-мощните антиоксиданти
  • Кои храни да наблегнеш по време на режима, кои да избягваш и кои да намалиш
  • В книгата са включени и 45 пълноцветни сурови рецепти
  • Да минеш през режима детокс по-лесно и без излишен глад…

Eстeствeнoтo Рeшeниe за Бeбeшкия Сън

17,00 лв.
В книгата ще откриете:• Тази книга представя един по-нежен, щадящ и изцяло натурален подход за осигуряване на необходимия сън на бебето ви.• Истинският възстановителен сън е една от основните предпоставки за пълноценното развитието на вашето дете• Разработената от д-р Поли Мур 90-минутна програма и революционният план С.П.И.М. действат в съответствие с базисните цикли на активност и сън на бебето• Методът е прост, безопасен и носи дългосрочни резултатиЕстественото решение за бебешкия сън - показва на родителите как да следват един от естествените биологични часовници на бебето, за да улеснят дневните дремки и нощния сън и да увеличат общото количество сън на бебето.

Ароматерапия за Детско Здраве

20,00 лв.
Подходяща за напреднали и напълно начинаещи:• Над 300 натурални, нетоксични и ароматни рецепти с етерични масла.• Книгата съдържа теоретичната основа на ароматерапията, с която можете да започнете веднага или да надградите знанията, които вече имате• Към всяка рецепта има и подробни и лесни за изпълнение инструкции• Включен е и наръчник за избор, покупка и съхранение на етерични масла• Описания на подходящите за деца базови масла

Да Помогнеш на Злоядото си Дете

20,00 лв.
В „Да помогнеш на злоядото си дете“ ще откриете: • Специфични стратегии за справяне с тревожността, стреса и борбите за надмощие• Редицата съвети и упражнения• Десетките „сценарии“, които ще ви помогнат да отговорите на поведението на детето си в критични моменти• Ще откриете подход и към другите възрастни в живота на детето (баби и дядовци или учители), за да им помогнете да подкрепят семейството ви в това пътуване

Домашно SPA Студио

20,00 лв.
В книгата ще откриете:• Над 100 козметични и спа рецепти с натурални продукти• Ще ви помогне да си приготвите луксозни продукти за кожа, коса и баня у дома• Как да си направите свое собствено спа студио• Книгата съдържа над 100 прости рецепти без консерванти• Полезни съвети за изпълнението на всяка от тях и списък с продукти„Домашно SPA студио“ е чудесно средство за всички, които искат да избегнат химическите добавки в търговските продукти. Най-хубавото е, че това ръководство ще ви помогне да преминете към по-здравословни и натурални средства за поддържане на красотата, а също така ще ви спести пари!

Етерични Масла за по-добро Чревно Здраве

12,00 лв.
В книгата ще откриете:• Ще ви даде възможност да оцените състоянието на стомашно-чревния си тракт, за да знаете доколко е нужно да обърнете специално внимание на оздравяването му• Кои масла са най-подходящи за вас, как да ги използвате, при това безопасно и ефективно• В книгата ще намерите пълен профил на основните етерични масла, които намират приложение във връзка с постигането и поддържането на чревно здраве• Подробна информация за други полезни за червата етерични масла и техните приложения• 50 кулинарни рецепти, които ще ви позволят без усилия и специална подготовка да превърнете етеричните масла в част от ежедневието си

Етеричните Масла Древното Лекарство

59,00 лв.
В "Етеричните Масла Древното Лекарство" ще откриете:• 500+ луксозни, пълноцветни и полезни страници• 125+ лечебни протокола за различни здравословни проблеми• 70+ здравословни рецепти за храни, напитки, козметични продукти, лечебни препарати• 50+ етерични масла с пълен профил, съдържание, насоки за безопасност и нови, непознати досега употреби

• +ПОДАРЪК ламинирана карта

На едно място получавате всичко, което е необходимо да знаете за етеричните масла, както и всичко, от което се нуждаете, за да ги използвате ефективно.

Жените, Храната и Хормоните

25,00 лв.
В книгата ще откриете:• Научаване да говорим на езика на хормоните• Когато вашата диета и начин на живот поддържат хормоните ви, вашите хормони ще ви подкрепят• Храната казва на тялото ви да изгаря мазнините и да насърчава здравето

Захранване Водено от Бебето – Лесно, Съвременно, Здравословно

24,00 лв.
В книгата ще откриете:• Лесни и вкусни рецепти за всички възрасти• Схема за захранване на бебетата след 6-месечна възраст• Таблица със сезонните плодове и зеленчуци• Най-новите препоръки за храненето в кърмаческа възраст и за началото и протичането на захранването• Развитието на храносмилателната и имунната система и на моторните умения за хранене при децата• Защо е логично бебето да се научи да се храни самостоятелно, а не да бъде хранено от някой друг• Нужно ли е предлагането на пюрета като етап от въвеждането на твърди храни• Как да превърнем храненето и захранването в приятен и удовлетворяващ процес за всички в семейството• Кои са храните, които са неподходящи за най-малките и какво включва една пълноценна и балансирана диета

Ключът към Бързия Метаболизъм

25,00 лв.
В книгата ще откриете:• Възможно ли е да хапваме повече и да отслабваме повече?• Това е книга за хората, чиито предишни действия вече не дават резултат• Съвети за здравословно отслабване• Съвети за отслабване с до 10 кг само за 4 седмици• Само с помощта на изгарящата мазнините сила на храната

„Ключът към бързия метаболизъм“ е здравословното решение след редица неефикасни диети. Да се научим как трябва да се храним, вместо да се откажем от храната, е най-трудното и най-ефикасно решение за здравето ни.

Лeчeбнaтa Силa нa Етepичнитe Мaслa

28,00 лв.
В книгата ще откриете:• Осемте най-добри етерични масла, с които да се сдобиете в самото начало• Доказаните техники и инструменти, необходими, за да започнете веднага• Лесни за изпълнение ежедневни практики, които да следвате• Забавни трикове, като петминутната медитация с тамян и нероли, която да ви подготви за продуктивен ден без стрес• Прости ритуали за времето преди сън, осланящи се на сънотворните ефекти на лавандулата

Натурална Козметика Приготвена у Дома

16,99 лв.
В книгата ще откриете:• Рецепти за органични продукти за красота• Създаването на вашите собствени козметични продукти• Ще ви помогнат да разкрасите своето лице, коса, тяло, мигли• Колекция от 150 напълно естествени натурални рецепти

Нисковъглехидратно Хранене за Всеки ден

25,99 лв.
В книгата ще откриете:• Имаш излишни килограми или се бориш със здравословен проблем, свързан с теглото?• Искаш да отслабнеш и да подобриш здравето си?• Превърнала си спазването на диети и хранителни режими в част от ежедневието си и дори си го извисила до изкуство?• Авторските си рецепти, подходящи за високомазнинна нисковъглехидратна диета• Представя достъпно, ясно и разбираемо основите на този набиращ все по-голяма популярност режим на храненеНисковъглехидратно хранене за всеки ден – бързо и лесно Деница Георгиева, популярен кулинарен блогър, ни показва сърцето и душата на нисковъглехидратното хранене през личната си история.

Хранене за Победа Над Депресията и Тревожността

25,00 лв.
В книгата ще откриете:
  • Как физическото и психичното здраве са неразривно свързани – например често телесен проблем, като дисфункция или заболяване на щитовидната жлеза, може да има голямо влияние върху настроението или нивата на тревожност на човек.
  • Как да разширите вашата диета така, че да включва повече храни, които притежават висока плътност на хранителните вещества, полезни за мозъка.
  • Възможно да се храните така, че да победите депресията и тревожността, без изобщо да се налага да ядете кейл например

Чyдoтo Кокосово Масло

20,00 лв.
В книгата ще откриете:• Как да подобрим здравето си и външния си вид с помощта на кокосовото масло• Кои мазнини са пoлeзни и кои не• Кои масла да подбираш в кухнята си и как да ги съхраняваш• Полезни ли са кокосовото и палмовото масло, защо и как• Може ли да ни помогне кокосовото масло в грижата за красотата и талията• Можем ли с кокосово масло да предотвратим някои здравословни проблеми• Как с помощта на кокосовото масло да поддържаме кетоза, без да изключваме напълно въглехидратите от менюто си;• Защо, кога и за кого е пoлeзнa кетозата